2 、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的制清才能加入，加入炼乳或蜂蜜 。肠热
2 、饮香我是甜玉不过滤直接喝的，取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，节后煮玉米的杯自水也有营养 ，虽然口感会有些些粗燥 ，制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香
6 、甜玉
3 、米汁直接取下生玉米粒 ，节后也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，即可倒出饮用。可以过滤下喝 。清水适量
做法 ：
1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜，加水煮10分钟左右至熟 。如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、用豆浆程序就能做好，
3、少于这个量玉米汁会太浓稠 。把甜玉米取出 ，我这次放20ml，所放的量也是根据自己的口味调整 ，稍凉后 ，如果家里有豆浆机 ，
5、加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。那就更简单了 ，
材料 ：甜玉米两根 、
4 、水量至少要和玉米粒体积等量，两根甜玉米放入锅中 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。所以需要打一会儿停一停再继续 。小贴士 ：
1 、
4 、