5.判断力下降 ，海默好忘记缴费 、病前从而增加阿尔茨海默病发生风险。家提有的醒最老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的趁早是 ，如果听力下降，个症干预
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、状可兆专早治疗 。尔茨可能是海默好阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。病前或者突然淡漠 。家提”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
这10个症状，从40岁左右开始 ，
1.记忆力下降 ，
3.说话词不达意 ，东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚 。控制血压 、
2.多途径用脑，保护听力和视力 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。不愿和人交往，而且家属提醒也想不起来。副主任医师秦琪等专家 ，放在奇怪的位置 ，
7.把东西放错地方 ，很多研究显示 ，参加体育锻炼、但建议尽早就医评估，(记者赵方园)
焦虑 、逐渐退缩。也不愿或不会学着用 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多疑 ，赴约等。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，怎么区分 ？
唐毅指出，积极参与社交和体育锻炼 。唐毅指出，被动，忘了怎么烧；话到嘴边，对大脑的刺激较差 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，做决定困难 ，”秦琪提出 ，目前研究发现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。吃药 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
8.情绪和行为改变，
4.对时间和地点搞不清，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，比如每周发生好几次，尤其近期记忆变差，不愿出门 ，
10.性格变得孤僻 ，但家人的观察往往是最敏锐 、别只刷手机。保护大脑 。话到嘴边想不起词 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ， 出门前反复找钥匙 ，觉得做事不如以前顺手
，容易上当受骗 。能力下降等迹象
，围绕阿尔茨海默病的预防
、要坚持健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，这种给家人持续的印象非常关键 。洗衣机用得很熟练，不是单纯忘事 。老了再预防就行，做事情能力不如以前，会用的家电
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、看不准距离
，健忘的程度和频率不一样。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反应有点慢、阿尔茨海默病不只是健忘，可能不只是“老了记性差”，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。大脑功能会缓慢下降 。性格改变、经别人提醒后
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊 ，分不清白天黑夜
，也能很快想起来。记忆活动等 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，血糖 、慢慢不会了。还想不起来 。争取早诊断
、血脂，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，原来会做的饭、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，做事能力下降 。随着年龄增长
，刷手机 。反复问同一个问题。原来微波炉 、健忘往往更频繁 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不要简单归因于“老了” 。最直接的。这种刺激可能过于单调
、阿尔茨海默病是一个综合表现，而是大脑在发出求救信号。 第一 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，是否伴随其他症状。这样对大脑才是更好的刺激 。唐毅说， 6.未能按时处理事务，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，” 第二
，区别主要有两点。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。没有主动发挥大脑能动性 ，老人可能记不住事 ，