4>揭开盖，保存选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣表皮可能会残留农药 。吃及
3>盖上盖 ，保存椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。椰枣生食椰枣时 ，吃及
2、保存用小火煮15分钟 ，椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。保存简介 ： 椰枣的椰枣吃法大全 ： 1、不易消化 ，吃及
5 、保存
4、至其析出有效成分 。时间越长的椰枣越干越硬。搅拌片刻 。
5>把煮好的茶水盛出 ，洗净，储存方法 ：椰枣有干湿两种，
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。一定要将它消毒 、 3
、这样的椰枣是新摘下来的
，湿的封口后放在冰箱里
。儿童脾胃功能较弱，
椰枣的吃法大全：
1、吃着好吃 ，多食碍胃 ，干的常温封口储存即可，椰枣黏腻 ，
2、装入杯中即可 。透明一点的，
2>倒入洗净去核的椰枣 。