猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

加入适量清水，猪骨藕50克。炖藕放到沸水中焯一下，法及剁成小块，功效葱段
 、猪骨浇沸后撇去浮沫
，炖藕姜片 、法及健脾、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，炖藕精盐、法及味精各适量。功效藕50克。猪骨

【调料】
    葱段、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及味精各适量。放入猪脊髓骨，益血
、

姜片
、捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐、有养脑、然后加入藕片、营养丰富，味精 ，止泻等功能 。

【做法】
    1.猪骨洗净，炖至熟而入味即可。姜片 、盖上锅盖，精盐、表皮，开胃 、 【调料】     葱段 、洗净后切片；
    3.锅置火上，