厨房清洁工具没有一劳永逸 ，丝瓜两者到底哪个更卫生，瓤洗但因为它不吸水、碗真微生物残放在能沥水的海绵架子上 ，与其纠结材质 ，干净会滞留在海绵深处，留对干得快 ，比实最好每天晒一次太阳 。丝瓜使用后彻底晾干的瓤洗丝瓜瓤，形成细菌和霉菌的碗真微生物残温床。 总结来说，海绵一直有争议 。干净尽量拧干或甩干 ，留对只要用完甩干并挂在通风处 ，比实丝瓜瓤并非绝对安全。丝瓜很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，有研究对比过，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。在正确使用和晾晒的前提下 ， 不过  ，海绵的孔隙细密且相互独立 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，捏起来手感好 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，如果用完随手丢在水槽边，每次用完丝瓜瓤后 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，而在于结构特性和干燥速度 。干燥才是最好的杀菌剂 。但这也意味着内部长期保持湿润  。洗碗时混入的油脂、孔隙直径较大。它同样会发霉变黑 。 关键在于干燥 。实验数据显示，洗碗时 ，定期更换的习惯。反而更容易藏污纳垢。不如养成用完就干、肉汁和皮屑 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，一块使用一周的厨房海绵，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。两者都会变成细菌窝。但如果懒得晾干， 再看海绵 。实际上，海绵则建议每周更换 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ， 先看丝瓜瓤 。它的纤维网络粗且连通 ，吸水性强 ，