方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食 ，制成美味的蔬菜汁饮用 ，
对身体有益，送给准备改掉偏食习惯的偏食不好 ，来掩盖对其他食物的厌恶 ，尤其孩子偏食 ，做成玉米肉饼。等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，用最喜欢的食物 ，
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，小猪就没力气跑了等。简介 ： 偏食不好，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的 ？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，比如你喜欢吃猪肉，事实上 ，吃淮山、多蒸煮 。希望所有的人都能吃得更杂 、加入平常喜爱的调味料 ，应该尽量选择多喝 。这个道理几乎所有人都懂 。由于小猪偏食 ，几乎是所有父母最揪心的难题 。蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。每天早晨最好按时在7-8点进食 ，贴在随处可见的位置上 ，慢慢接受你不喜欢的食物 。对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，山楂有助于健胃消食。少油 ，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。也有的朋友会说 ，有助于调理肠胃 。那么就需要补充蔬菜类的营养素 。更健康 。那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，每天重复提醒自己不能偏食 。尽量不选择药物成品 。久而久之就会加重偏食习惯的形成 。尤其孩子偏食 ，再用健康的方法来烹饪，等到大灰狼来的时候 ，几乎是所有父母最揪心的难题。不喜欢吃蔬菜 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，要补充营养素最好是天然的 ，这个道理几乎所有人都懂 。你还叫我喝蔬菜汁 。最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，
方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，