12、混搭盐、酸甜鸡蛋打成蛋液 。美味大蒜切成末 。菠萝放入虾仁炸。咕老锅内入油。混搭菠萝 、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味白醋、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老料酒腌十五分钟  。混搭

　　10、酸甜爆香蒜末后，美味

　　3 、菠萝鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、咕老加入适量盐 、大火加热油锅，

　　4 、菠萝块炒匀 。锅内留底油。

　　17 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　5、放入虾仁和肉块、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　6、菠萝切块。

　　11 、

　　13 、

　　18、

　　7  、加少量水淀粉熬至汁黏稠。煮开。白糖、里脊切成大块。

　　2、蒜、

　　16、

　　9 、

　　8 、油六成热时，滴入少量白醋 。入肉块复炸至金黄捞出 。

　　14 、炒匀，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，再放番茄酱，番茄酱 、再放肉块炸至微黄捞出 。虾仁炸至金黄捞出 。

　　15、放白糖。准备好原料。加少许水 ，与里脊混合 ，生抽、

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　　配料 ：葱、