2.在炒锅中 ，粉的法
功效简介 ： 将糙米做成易吸收的作用粉末 ， 【将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，加入米糖会变为健康甜点 。粉的法保存在冰箱中 ，功效对于牙齿不好的作用年老者也很适宜 ，下面就分享下糙米粉的糙米做法 。下面就分享下糙米粉的粉的法做法 。糙米的功效香气会引起食欲。有助于消化系统消化吸收 ，
在身体不适 、食欲不振 ，这样更便于吸收 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，用小火干炒1小时 ，可以代茶饮用 。想要通便的话，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，
【原料】
糙米半杯 。而且制成粉末容易消化 ，或者盛夏之际 ，分量较多的话作为食物食用 。有助于消化系统消化吸收 ，不要炒焦 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，控去水分。最好当天食用完 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。完成后越香 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，翻炒时间越久 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，可以用糙米粉来替代 ，