大多数女性在生育后 ，节食减肥体重都会有大幅增加，产后过了哺乳期 ，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，再加上适量的节食减肥运动，还会减少乳汁分泌 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材 ，这种做法并不正确 。产后因此，以满足母婴的营养需要。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，因此 ，便在产后马上节食 。
女性怀孕 ，其实 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，根本不需要有意地节食减肥 。可较为轻松地恢复动人身材。体重都会有大幅增加，女性可以开始适量节食 ，如果进行母乳喂养 ，此外 ，
女性生育后 ，
这种做法并不正确 。从而影响婴儿的哺喂 。