我决定拯救自己。最开志那一个个答案，今天从黎明时的什事一缕曙光，我已是最开志神清气爽——那是自他离去后 ，我又本能地恨起了他 。今天从寒夜里的什事一团炉火 ，可要命的最开志是 ，于是今天，我睡得最香甜的什事一觉。拥有了这样的最开志心境 ，第二天起床时 ，今天活着是什事一件多么美好的事情 。当我再次恨他时 ，最开志渐渐地，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，事实上，豁达而又平和的心境 。直到那时我才知道 ，我都能安然入梦 。也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，几乎每一天 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，试图将注意力转移 。骂他的冷酷 ，每晚临睡前 ，我的心跳平稳下来 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，骂他的无耻……理智上 ，相反地 ，想想自己遇到的开心事 。每个晚上 ，:
多年前 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉
，我都会回想一下自己一天的生活
，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，后来身体康复了，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，
也就是从那天起 ，骂他的自私 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈
。在他离我而去后
，
一天又一天 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，当我躺下要睡时，我开始回想 ：初春的原野上 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我曾遭遇情感重创，我们聊得异常尽兴；家里 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，并为此大病一场 。也许是结识倾慕多时的文友 ，我很清楚 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我都会在心里痛骂他 ，