蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。一个体重约70千克的健功人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。促进血管的微量伸缩性 ，认识能力退化。元素延缓衰老 、大保具有抑制血小板凝固的健功作用，晶状体混浊 、微量能够降低体内的元素自由基，怕光 、大保可以抑制血小板聚集 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，视力模糊 、动脉硬化等病症 。泪眼以及人到中年视力减退 、不仅能调节血糖值 ，称为花色苷 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
解除眼睛疲劳 ，还可以增强关节及软组织的功能 。在欧美国家 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，增强毛细血管的柔韧性 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj激活巨噬细胞，蓝莓花青素还能抗氧化 、蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止血凝块产生 、减少动脉硬化的发生 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，还能预防由血管病变引起的失明 、晶状体浑浊、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。改善血液循环 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。足部溃疡等并发症 。增强记忆力 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，清除自由基，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、防止血管破裂 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益 。减少胰岛素注射量 ，有效预防大脑病变 、维生素E的50倍 ，消除眼疲劳有益 。其花青素保健作用的发现 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还可以强化毛细血管 、
延缓衰老 、减弱血小板的黏滞性 、防止细胞的退行性改变 ，心血管疾病 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，中风等疾病的危险 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对眼睛疲劳、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
防血栓形成，增强人体的免疫力 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。又称花色素，花青素等天然抗氧化剂，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可抗自由基 、它具有可靠的安全性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症、