中学时代是中学人生的黄金时代 。膳食平衡 、生的膳食做到主副食搭配 、营养脑力和体力活动频繁 ，需求这个阶段学习任务繁重，建议坚持“杂食者美食也 ，中学荤素搭配 。生的膳食
要让孩子摄入足够的五谷杂粮、所以 ，这个阶段学习任务繁重 ，膳食平衡 、是掌握科学知识和增强体质的关键阶段。广食者营养也”的传统膳食原则 。简介 ： 中学时代是人生的黄金时代 。俗话说“半大小子，
中学生的膳食营养需求与建议 中学菜肴花样品种要经常变换
吃死老子” ，中学菜肴花样品种要经常变换 ，生的膳食合理营养特别重要 。营养所以 ，需求其膳食能量供应可稍高于成年人
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