白萝卜80克、分钟3分钟蒸好后，快手调至蒸鱼档，菜萝盖上保鲜膜，卜剁放入微波炉中，椒蒸

　　3 、文鱼蒜20克 、分钟姜切末 ，快手姜10克 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸剁椒80克 、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝生抽 、三文鱼擦干水分放入盘中 。姜末、

　　2、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，麻油1汤匙、香葱适量 、生抽1.5汤匙 、

取出撒上葱花即可 。

　　4 、蒜、

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜末、