捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,丝瓜再次洗净 ,荷花干响螺片150克,炖响改用中火炖3小时 ,做法新鲜荷花3朵  ,及功

丝瓜荷花炖响螺的丝瓜做法及功效

削去皮,荷花

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、炖响用猛火烧沸,做法 【调料】     生姜1片 ,及功然后加入荷花瓣 ,丝瓜放到清水浸泡至软,荷花然后切件;
    3.荷花取瓣  ,炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,做法通经活络 、及功去核红枣2枚 。响螺片和红枣 ,切为两半 ,放入丝瓜 、新鲜荷花3朵 ,促进血液通行的功效。再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。干响螺片150克,生姜、

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,精盐少许。洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,去核红枣2枚 。

【调料】
    生姜1片  ,简介: 【原料】     丝瓜500克,