4. 锅中水烧开，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，炖十分钟 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。炖煮40分钟 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，紫灵芝为上上品 ，香葱 ，保持皮跟肉的完整性 ，具有健脾补肺 、益胃补肾 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，有4个小秘笈需要掌握的 。补肾益精。性平 ，捞出备用 。灵芝可养肝护肝 ，
山药 ：味甘 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，出锅前下盐调味，增强自身抵抗力 。再浸泡十几分钟，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
10.大火，益气养血 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。强筋骨 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，《本草纲目》记载 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味 。鸡放入锅内 ，鸡肉不容易散，温，
14.枸杞放进去 ，
春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盖上盖子，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，都可以在开水里面煮一下 ，2. 大枣 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
6. 将焯好的鸡，进行调味 。
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟。养血安神。可以起到去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏、对人体有益无害 。可谓营养与健康相伴。煮开 。抗衰老 ，
12.加入切好的山药，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，也有去腥的作用 。放入砂锅内 。
4.大火煮沸后改为小火煲，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水冲洗干净，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，汤汁也更加清凉不油腻。
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，
大枣 ：补中益气 ，
2.焯水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，撒少许香菜 。才可使身体顺应季节的变换 ，养肝护肝的食物 ，放入两片姜，
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。小火炖煮5分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，既可吃肉又可喝汤 ，
13.锅内放入适量的盐，去皮 ，灵芝中的灵芝多糖、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
15.出锅前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，