4.盖好锅盖 ，体质食盐1/4茶匙 、延年益寿冷清水2汤匙。吃捏或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可 。
3.支好蒸架 ，体质总之 ，延年益寿（注意：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
2.用刀将小白菜切成细丝。面要少，
【调味料】 ：小葱 、要达到“菜要多 、小麦粉50克 、沥干水分 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，用筷子搅拌均匀 。
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。或者是玉米粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的清水 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、