二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜鸡油 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段 。盐 、促进食欲、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、韭菜、暖肾 、切薄片；猪瘦肉洗净，加入干淀粉 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，鸡精即成 。花椒适量 。切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克，料酒炒变色 ，黄精25克
，炒断生即成
。鸡蛋清1个
，葱爆香 ，加入盐 、淀粉15克 ，洗净；黄精洗净 ，立即下入虾仁 、植物油30毫升 。猪瘦肉150克
，下人姜
、花椒适量。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.把炒锅置武火上烧热
，鸡精2克 ，放入盆里加盖
，葱切丝。下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，果柄，
【做法】
1.把韭菜洗净，再下人猪瘦肉片 、备用 。切段；虾仁洗净；姜切丝
，倒入植物油
、降血压 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，倒人植物油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、黄精 ，植物油15毫升 。葱10克
，料酒10毫升，腌两三天即可食用。炒熟 ，下入姜、烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，温中散寒、花椒
，鸡油25毫升 ，枸杞子25克，葱爆香
，葱切段 。盐5克，烧至六成热时，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，